Koko perheen juoksutapahtuma
Espoo Trail Run on koko perheen polkujuoksutapahtumien sarja, joka juostaan jokaisena vuodenaikana.
Tapahtuma on avoin kaikentasoisille ja -ikäisille kuntoilijoille. Reitti on joka kerralla sama, joten kilpailusarja sopii mainiosti myös oman kuntotason seuraamiseen.
Espoo Trail Runin järjestää Espoon Akilleksen suunnistajat. Tapahtuman toteutetaan talkoovoimin ja tuotto käytetään lyhentämättömänä lasten ja nuorten harjoitustoiminnan kehittämiseen.
Tapahtumapäivät ja -ajat vuonna 2024 ovat:
Keskiviikko 04.12.2024 klo 18 WinterExtreme
Ennakkoilmoittautuminen tapahtumaan sivun alalaidasta viimeistään viittä vuorokautta aikaisemmin. Tapahtumaan mahtuu 300 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
7 km:n reitin GPX-tiedosto ym. löytyvät täältä.
Ajankohtaisia tiedotteita ja postauksia voit lukea Espoo Trail Run -sivuston Facebook-sivustolta.
Kilpailuohjeen seuraavaan osakilpailuun löydät sivun alalaidasta. Tarkasta siitä ajankohtaiset tiedot.
7 km rata
Reitti kulkee Espoon keskuspuiston hienoimpien polkujen kautta. Matkoina ovat 3 km, 7 km ja 14 km. Tapahtumassa on kaunis polkuja pitkin kulkeva fyysisesti haastava reitti. Se haastaa kokeneemmankin polkujuoksijan terävillä nousuilla ja teknisyydellä, ja hiekkatieosuudet on pyritty minimoimaan. Reitti on merkitty maastoon. Reitti kierretään sarjasta riippuen 1-2 kertaa. Kilpailukeskuksena toimii Puolarmaarin ulkoilukeskus.
Ajanotto ja väliajat EMIT-leimasinkorteilla (käyttöohje). Voit ottaa mukaan tapahtumaan oman korttisi tai vuokrata sellaisen järjestäjältä.
7 km:n reitin GPX-tiedosto ym. löytyvät täältä
| Matkat | 3km | 7km | 14km |
| Kokonaisnousu | 70m | 144m | 285m |
| Korkeusero | 40m | 40m | 40m |
| Pisin yksittäinen nousu | 400m | 400m | 400m |
| Väliaikoja | 0 | 0 | 1 |
| Asfalttia | 0m | 0m | 0m |
| Hiekkatietä | 250m | 300m | 600m |
Korkeusprofiili 7 km radalla
Lue tarkkaan myös kilpailuohjeet alla!
Pojat alle 18v: 3 km
Tytöt alle 18v: 3 km
Miehet: 7 km
Naiset: 7 km
Miehet: 14 km
Naiset: 14 km
Kunto: 3 km (myös perheet ja joukkueet)
Kunto: 7 km (myös perheet ja joukkueet)
Kunto: 14 km (myös perheet ja joukkueet)
Osallistumismaksut ovat:
Lapset ja nuoret (alle 18v): 10 eur
Aikuiset (18v ja yli): 25 eur
Jälki-ilmoittautuminen varsinaisen ilmoittautumisajan päätyttyä on mahdollista paikan päällä kaksinkertaisin maksuin, edellyttäen ettei ennakkoon ilmoittautuneita ole yli 300:aa.
Ajanotossa käytettävän Emit-kortin vuokraus on 5 euroa. Maksetaan samaan aikaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Osallistumismaksu sisältää:
Ajanoton ja tulospalvelun emit-leimauskortin haltijoille
Vesi- tai urheilujuomatarjoilun 14 km radan puolimatkassa sekä maalissa
Kilpailun reittikartan karttamuovissa
Loistavat kilpailujärjestelyt
Polkujuoksunautinnon keskellä Espoota
Tapahtumaan osallistuminen on Espoon Akilleksen suunnistajille maksutonta.
Jokaisen kilpasarjan kolme parasta palkitaan ETR-muistopalkinnoin. Kuntosarjassa palkinnot arvotaan.
Kilpailukeskus sijaitsee Puolarmaarin ulkoilukeskuksessa. Opastus pysäköintiin Puolarintieltä.
Puolarmaarin pysäköintialueet ja mahdollisesti tienvarsipaikoitus käytettävissä. Noudata pysäköinninohjaajien ohjeita! Rajallisesta pysäköintitilasta johtuen suosittelemme saapumista paikalle mahdollisuuksien mukaan kimppakyydein, pyörällä tai HSL:n joukkoliikenteellä (esim. linjat 125, 134, 136, 158, 531, 531K)
Lähdöt osanottajamääristä riippuen yhteislähtönä tai sarjoittain viikonlopputapahtumassa klo 10:00 tai klo 11:00 alkaen ja iltatapahtumassa klo 18:00 alkaen. Olethan ajoissa paikalla.