Koko perheen juoksutapahtuma
Espoo Trail Run on koko perheen polkujuoksutapahtumien sarja, joka juostaan jokaisena vuodenaikana.
Tapahtuma on avoin kaikentasoisille ja -ikäisille kuntoilijoille. Reitti on joka kerralla sama, joten kilpailusarja sopii mainiosti myös oman kuntotason seuraamiseen.
Espoo Trail Runin järjestää Espoon Akilleksen suunnistajat. Tapahtuman toteutetaan talkoovoimin ja tuotto käytetään lyhentämättömänä lasten ja nuorten harjoitustoiminnan kehittämiseen.
Tapahtumapäivät ja -ajat vuonna 2020 ovat:
toukokuun omatoimikisa Spring
torstai 13.08.2020 klo 18 Summer
sunnuntai 6.12.2020 klo 11 WinterExtreme
Ennakkoilmoittautuminen tapahtumaan sivun alalaidasta viimeistään viittä vuorokautta aikaisemmin. Tapahtumaan mahtuu 300 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
Elokuun Espoo Trail Run juostiin kauniissa kesäillassa. Kilpailukeskus muutettiin Akilleksen majalta Puolarmaarin ulkoilukeskuksen sisäpihalle. Näin saamme heikon kisakelin sattuessa enemmän sateensuojaa.
7 km rata
Reitti kulkee Espoon keskuspuiston hienoimpien polkujen kautta. Matkoina ovat 3 km, 7 km ja 14 km. Tapahtumassa on kaunis polkuja pitkin kulkeva fyysisesti haastava reitti. Se haastaa kokeneemmankin polkujuoksijan terävillä nousuilla ja teknisyydellä, ja hiekkatieosuudet on pyritty minimoimaan. Reitti on merkitty maastoon. Reitti kierretään sarjasta riippuen 1-2 kertaa. Kilpailukeskuksena toimii Espoon Akilleksen maja Puolarmaarissa.
Ajanotto ja väliajat EMIT-leimasinkorteilla (käyttöohje). Voit ottaa mukaan tapahtumaan oman korttisi tai vuokrata sellaisen järjestäjältä.
| Matkat | 3km | 7km | 14km |
| Kokonaisnousu | 70m | 144m | 285m |
| Korkeusero | 40m | 40m | 40m |
| Pisin yksittäinen nousu | 400m | 400m | 400m |
| Väliaikoja | 0 | 0 | 1 |
| Asfalttia | 0m | 0m | 0m |
| Hiekkatietä | 250m | 300m | 600m |
Korkeusprofiili 7 km radalla
Lue tarkkaan myös kilpailuohjeet alla!
Pojat alle 18v: 3 km
Tytöt alle 18v: 3 km
Miehet: 7 km
Naiset: 7 km
Miehet: 14 km
Naiset: 14 km
Kunto: 3 km (myös perheet ja joukkueet)
Kunto: 7 km (myös perheet ja joukkueet)
Kunto: 14 km (myös perheet ja joukkueet)
Osallistumismaksut ovat:
Tytöt ja pojat alle 18v: 5 eur
Aikuiset (18v ja yli): 20 eur
Perhe (2 aikuista ja 2 alle 18v lasta): 40 eur
Jälki-ilmoittautuminen varsinaisen ilmoittautumisajan päätyttyä on mahdollista paikan päällä kaksinkertaisin maksuin, edellyttäen ettei ennakkoon ilmoittautuneita ole yli 300:aa.
Ajanotossa käytettävän Emit-kortin vuokraus on 5 euroa. Maksetaan samaan aikaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Osallistumismaksu sisältää:
Ajanoton ja tulospalvelun emit-leimauskortin haltijoille
Vesi- tai urheilujuomatarjoilun 14 km radan puolimatkassa sekä maalissa
Kilpailun reittikartan karttamuovissa
Loistavat kilpailujärjestelyt
Polkujuoksunautinnon keskellä Espoota
Tapahtumaan osallistuminen on Espoon Akilleksen suunnistajille maksutonta.
Espoo Trail Run juostaan cup-muodossa. Cup-pisteitä voi saada sarjoittain Naiset 14 km, Naiset 7 km, Miehet 14 km ja Miehet 7 km, Pojat 3 km ja Tytöt 3 km . Sarjan voittaja saa 15 pistettä, toinen 13 pistettä, kolmas 11 pistettä, neljäs 9 pistettä, viides 8 pistettä jne. Jokainen osallistuja saa vähintään yhden pisteen. Yhteistuloksiin lasketaan kaikki kolme osakilpailua. Tasapistetilanteessa kovin yksittäinen kisa-aika ratkaisee.
Palkinnot jaetaan kilpasarjoissa Naiset 14 km, Naiset 7 km, Miehet 14 km, Miehet 7 km, Pojat 3 km ja Tytöt 3 km cup-pisteiden kokonaispistetilanteen mukaisesti. Kauden viimeisen Espoo Trail Runin (6.12.) yhteydessä. Kuntosarjoissa palkinnot arvotaan. Lisäksi jokaisessa osakilpailussa jokaisen kilpasarjan kolme parasta palkitaan Espoo Trail Run muistopalkinnolla.
Kilpailukeskus sijaitsee Espoon Akilleksen majalla, Puolarmaarissa. Opastus pysäköintiin Puolarintieltä.
Puolarmaarin pysäköintialueet ja mahdollisesti tienvarsipaikoitus käytettävissä. Noudata pysäköinninohjaajien ohjeita! Rajallisesta pysäköintitilasta johtuen suosittelemme saapumista paikalle mahdollisuuksien mukaan kimppakyydein, pyörällä tai HSL:n joukkoliikenteellä (esim. linjat 125, 134, 136, 158, 531, 531K)
Lähdöt osanottajamääristä riippuen yhteislähtönä tai sarjoittain viikonlopputapahtumassa klo 10:00 tai klo 11:00 alkaen ja iltatapahtumassa klo 18:00 alkaen. Olethan ajoissa paikalla.
Tarkentuvat vielä kilpailuviikolla. Lopulliset kilpailuohjeet nähtävissä kilpailukeskuksessa.
Kilpailukeskuksena toimii Espoon Akilleksen maja osoitteessa Kylänvanhimmanpiha, Espoo.
Kilpailijoiden tulee noudattaa kilpailuohjeita sekä järjestäjien ohjeita. Jokainen kilpailee ja liikkuu alueella ja metsässä omalla vastuullaan. Kilpailijoita ei ole vakuutettu tapahtuman järjestäjän toimesta. Kilpailualuetta ja reitistöä ei ole varattu kilpailijoiden käyttöön, joten otathan muut ulkoilijat ja liikkujat huomioon.
Juoksijoiden tulee pysyä merkityllä reitillä / polulla. Maaston käyttö ja juokseminen merkityn polun ulkopuolella on kielletty. Näin turvaamme luonnon monimuotoisuuden säilymisen ja kunnioitamme metsän asukkaiden pesimisrauhaa etenkin karttaan merkityillä luonnonsuojelualueilla. Myös kaikkien roskien, energiageelipussien tms. heittäminen luontoon on ehdottomasti kielletty.
Järjestäjä ei ole vakuuttanut kilpailijoita. Varmista, että sinulla on voimassa oleva tapaturmavakuutus, joka kattaa myös tapahtumat. Omasta mielestämme tämä ei ole kilpaurheilutapahtuma, koska osallistumiseen ei vaadita minkään lajin kilpailulisenssiä. Jotkin vakuutusyhtiöt saattavat ymmärtämättömyyttään olla eri mieltä, joten kannattaa varmistaa, että vakuutusyhtiösi ei vaadi kilpailutoimintaa kattavaa vakuutusta, tai että kilpailun kattava vakuutus on olemassa.
Järjestäjillä on oikeus peruttaa tai keskeyttää tapahtuma mikäli se sää, keli tai jonkin muun ylivoimaisen esteen tai turvallisuuden vuoksi on pakollista tai suositeltavaa. Järjestäjät eivät ole korvausvelvollisia mahdollisista haitoista ja menetyksistä kilpailijoille. Osallistumismaksuja ei palauteta. Mikäli tapahtuma peruutetaan ennakkoon on jo kilpailumaksunsa maksaneilla oikeus osallistua seuraavaan tapahtumaan veloituksetta ohjeistuksen mukaisesti.
Alueella pysäköintipaikkoja rajoitetusti, joten suosikaa kimppakyytejä, joukkoliikennettä tai polkupyöriä. Huomioithan alueen pysäköintirajoitukset ja -kiellot. Seuraa opasteita.
Tutustu Emit-kortin käyttöön, jos se ei ole sinulle tuttu entuudestaan. Hyvä ohjevideo löytyy täältä.
Jokaisen emit-kortin vuokraavan kilpailijan tulee rekisteröityä kilpailupaikalla ajanottojärjestelmään Infossa klo 10:00 – 10:45, sekä suoritettava Emitin nollaus ennen lähtöä lähtöalueella. Info sijaitsee maalin yhteydessä.
Vältä viime hetken ruuhkat ja tule ajoissa paikalle!
Vuokra Emit palautetaan juoksun jälkeen maaliin. Kadonneesta Emitistä veloitetaan 70€.
Varaa vuokra-Emitin maksuun tasaraha jos maksat käteisellä. Maksukortit käyvät myös.
Oman Emit-kortin hankkineet voivat mennä kortin nollauksen jälkeen suoraan lähtöpaikalle. Emit-kortit nollataan lähtöalueella.
Kaikki käyttävät kilpailunumeroa. Numero selviää lähtölistoista, jotka julkaistaan netissä. Kilpailunumero on noudettavissa klo 10:00-10:30 välisenä aikana kilpailukeskuksesta. Käytämme kilpailunumeroita uudestaan seuraavissa kisoissa, minkä takia keräämme numerot takaisin maalissa juoksijoilta. Kilpailunumerolappua ei voi valitettavasti ottaa itselleen muistoksi.
Kilpailu alkaa porrastetulla yhteislähdöllä voimalinjan alta klo 11:00 alkaen.
Ilman aikaa juoksevat voivat lähteä matkaan yhteislähtöjen jälkeen klo 11:30 mennessä. Seuraa ohjeita ennen kisapäivää ja kuulutusta kisapaikalla.
Jokaisen kilpailijan tulee ilmoittautua maalissa - myös keskeyttäneet ja ilman ajanottoa juoksevat.
Kilpailuaika pysähtyy maalileimaukseen, josta kilpailijat siirtyvät tulospalveluun.
Palkintosijat määritetään maaliviivan ylityksestä. Muilla kilpailijoilla sijoitus määräytyy maalileimauksen perusteella. Kaikkien kilpailijoiden on leimattava maalissa.
Maali sulkeutuu klo 13:30.
Katso myös valokuvia reitin varrelta.
Kilpailun jälkeen ilmoitustaululla, sekä kisasivulla www.espootrail.com.
Palkinnot jaetaan kilpasarjoissa Naiset 14 km, Naiset 7 km, Miehet 14 km, Miehet 7 km, Tytöt 3 km ja Pojat 3 km cup-pisteiden kokonaispistetilanteen mukaisesti. Kauden viimeisen Espoo Trail Runin (6.12.) yhteydessä. Kuntosarjoissa palkinnot arvotaan. Lisäksi jokaisessa osakilpailussa jokaisen kilpasarjan kolme parasta palkitaan Espoo Trail Run muistopalkinnolla.
Maastossa ei ole juomapisteitä. 14 km:n matkalla on 7 km:n kohdalla tarjolla vettä ja urheilujuomaa. 7 km:n kohdalle voi jättää myös oman juomapullon. Laitathan roskat ja käytetyt mukit roskiin.
Maalissa on tarjolla vettä ja mehua.
Maalissa on ensiapuvalmius. Tarvittaessa ota yhteys päivystävään terveyskeskukseen, hätätilassa soita 112. Jokaisen kilpailijan velvollisuus on auttaa loukkaantunutta kilpailijaa.
Varusteita voi säilyttää kilpailun ajan Puolarmaarin ulkoilukeskuksessa (varustesäilytys EI ole valvottu). Varusteet tulee pakata nimellä varustettuun kassiin tai pussiin. Ei irtonaisia varusteita. Järjestäjä ei ole vastuussa mikäli tavaroita katoaa tai rikkoontuu. Ethän jätä arvoesineitä.
Myytävänä kahvia, juomia, voileipää, pullaa ja makkaraa. Maksu käteisellä, ensimmäisen startin jälkeen käy myös kortti.
Kilpailijoiden käytössä on Akilleksen majalla sisä-wc ja Puolarmaarin ulkoilukeskuksessa 6 kpl sisä-wc'itä.
Akilleksen majan vieressä sijaitsevassa Puolarmaarin ulkoilukeskuksesta löytyvät pukeutumistilat.
